孩子對(duì)父母依戀關(guān)系的產(chǎn)生是其安全感、自尊心、自制力、社會(huì)技能的起源。建立了親密而溫暖的依戀關(guān)系的孩子能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力與挫折。那如何與孩子建立良好的依戀關(guān)系，如何應(yīng)對(duì)孩子的情緒反應(yīng)，從而促進(jìn)其成長(zhǎng)發(fā)育呢？

　　開(kāi)啟“依戀”的小窗戶(hù)

　　八個(gè)月時(shí)，家里那個(gè)小寶貝的情感突然變得熾烈而濃厚。媽媽仿佛就是他的情緒晴雨表，他臉上到底是燦若桃花，還是一片陰云，全看媽媽是否近在身邊。除此，他還懂得使用各種溝通技巧——哭、笑、咿咿呀呀等來(lái)纏著媽媽。再過(guò)一陣子，他更會(huì)爬著、扶著、挪移著，時(shí)刻追隨在媽媽身后，一個(gè)十足的小跟屁蟲(chóng)。

　　為什么會(huì)這樣呢？據(jù)專(zhuān)家們分析，如果以最原始的心理推究，這種跟屁蟲(chóng)的心理主要還是建立在寶貝對(duì)安全需求的基礎(chǔ)上——他們天生具有躲避捕食者的動(dòng)機(jī)，而隨著心智的發(fā)展，他們開(kāi)始知道某個(gè)特定的人能夠提供給他們最安全的保障，而這個(gè)人通常就是媽媽。

　　這么濃厚的依戀之情也成了寶貝進(jìn)入小社會(huì)的絆腳石，因?yàn)樗x不開(kāi)媽媽。如果媽媽不在身邊，他就會(huì)神不守合，什么都不想做。而媽媽也被他弄得身心疲憊，每天早晨去上班前都得經(jīng)歷一番有如生離死別的磨難，即便已走在了上班的途中，滿(mǎn)腦子依舊是寶貝那張悲情無(wú)限、眼淚橫飛的小臉。

　　其實(shí)完全不用為此事心懷不安，寶貝能有如此表現(xiàn)還應(yīng)為他高興呢。因?yàn)槿绻粋€(gè)嬰兒開(kāi)始懂得粘著大人不放，即表明他的情緒發(fā)展向前邁出了非常重要的一大步，這也是寶貝的安全感、自尊心、自制力和社會(huì)技能的起源。

　　要知道在此之前，雖然父母親在寶貝出生后就對(duì)他疼愛(ài)不已，但是寶貝卻因?yàn)樽陨砟莻€(gè)負(fù)責(zé)情感工作的大腦邊緣系統(tǒng)發(fā)育還不完善而響應(yīng)緩慢，這多少給父母那顆火熱的愛(ài)子之心潑了些涼水。但是，等寶貝滿(mǎn)半歲后，腦前葉一旦開(kāi)始加速發(fā)育，就可以感覺(jué)到真正的親情了。他突然明白了，媽媽?zhuān)@個(gè)一向負(fù)責(zé)喂他、給他換尿布、哄他、抱他的人是自己生命中最為重要的人，因此對(duì)媽媽的依戀也在此時(shí)萌發(fā)了。

　　萌發(fā)于此時(shí)也是有道理的，因?yàn)樵趯氊悓M(mǎn)一歲之前，當(dāng)他會(huì)爬會(huì)走之際，對(duì)外界的探索之心也越來(lái)越強(qiáng)烈。但是，對(duì)一只剛剛學(xué)著離巢的小鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)，大后方的安定是極為重要的，他得確保自己的大本營(yíng)以及大本營(yíng)里那個(gè)照顧他的人不會(huì)突然失蹤，相反會(huì)永遠(yuǎn)等在那里，隨時(shí)守候著他。他希望自己是媽媽的全部，正像媽媽是自己的一切一樣。只有這樣，他才能放心、大膽、勇敢地去外面進(jìn)行探索活動(dòng)。所以，寶貝每次出去探險(xiǎn)前都會(huì)不時(shí)地回關(guān)確定一下媽媽還在那里，這讓他感覺(jué)內(nèi)心安定，不再害怕外面的未知世界。

　　相對(duì)，如果媽媽不能給寶貝提供這種心理上的安全感，寶貝在游戲的過(guò)程中就無(wú)法全身心地投入，因?yàn)樗麚?dān)心媽媽會(huì)隨時(shí)走掉。而有安全感的孩子可以在媽媽回來(lái)之后迅速回到游戲中，因?yàn)樗麑?duì)媽媽有信任感，他知道媽媽的離開(kāi)只是暫時(shí)的，媽媽離開(kāi)了以后會(huì)馬上回來(lái)，所以不會(huì)過(guò)分擔(dān)心。

　　科學(xué)真相

　　研究發(fā)現(xiàn)，在面對(duì)巨大的恐懼和緊張壓力時(shí)，人的腦部會(huì)釋放出大量的皮質(zhì)激素（一種應(yīng)激激素），而有著安全依戀關(guān)系的嬰兒在緊張和恐懼實(shí)驗(yàn)中產(chǎn)生的皮質(zhì)激素量較低?？梢钥闯觯c照顧者建立了親密而溫暖的依戀關(guān)系的嬰兒能夠在以后的生活中更好地應(yīng)對(duì)壓力與挫折。因此，父母與孩子建立的依戀關(guān)系的好壞，對(duì)孩子所有情緒反應(yīng)的敏感和應(yīng)答程度，都會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育。

　　20世紀(jì)40年代末，英國(guó)精神病學(xué)家約翰·鮑爾比應(yīng)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織的要求，對(duì)無(wú)家可歸的兒童以及失去母親或長(zhǎng)期或短期與父母分離的兒童進(jìn)行研究，并發(fā)表了著名的研究報(bào)告《母親護(hù)理和心理健康》。

　　鮑爾比和同事在他們的報(bào)告中指出，過(guò)早離開(kāi)父母的嬰兒不能很好地與人相處。他們怕做游戲，怕冒險(xiǎn)，怕探索，表現(xiàn)出一些行為及交往障礙。嬰兒對(duì)母親的愛(ài)、對(duì)母親陪伴的饑渴同他對(duì)食物的饑渴是一樣的，母親的離去必然引起孩子強(qiáng)烈的失落感和憤怒感。鮑爾比確信，保證心理健康最基本的東西是嬰幼兒應(yīng)當(dāng)保持與母親或一個(gè)穩(wěn)定的代理母親溫暖的、親密的、連續(xù)不斷的聯(lián)系，孩子由此可以得到滿(mǎn)足和愉快。因此，在嬰兒生命的最初3年里，一個(gè)主要任務(wù)是使孩子至少對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生依戀感，百則，這個(gè)孩子在今后一生中都有可能不會(huì)和人進(jìn)行正常的情感交流。

　　為了進(jìn)一步說(shuō)明這最初3年的發(fā)展進(jìn)程，鮑爾比還為依戀關(guān)系的發(fā)展劃分了4個(gè)階段：

　　第一階段：無(wú)差別的反應(yīng)期（0～6周），嬰JL對(duì)所有人的反應(yīng)都是一樣的。第二階段：依戀關(guān)系建立期（6周到6～8個(gè)月），嬰兒對(duì)人的反應(yīng)有了選擇性，對(duì)母親和熟悉的人有更多的微笑反應(yīng)。第三階段：依戀關(guān)系明確期（6～8個(gè)月到2歲），嬰兒開(kāi)始特別愿意和依戀對(duì)象在一起，這個(gè)依戀對(duì)象大多是母親，也可以是父親和其他給予嬰兒情感呵護(hù)的照看人。只要母親在他身邊，嬰兒就能安心玩耍，探索周?chē)沫h(huán)境。第四階段：交互關(guān)系形成期（2歲后），在這個(gè)階段，嬰兒獲得了自我的觀念，并且開(kāi)始理解其他人的某些觀點(diǎn)。知道了母親愛(ài)自己，指導(dǎo)交往時(shí)應(yīng)考慮到母親的需要和興趣，同時(shí)會(huì)據(jù)此調(diào)解自己的情緒和行為反應(yīng)。

　　在三四歲的時(shí)候，兒童開(kāi)始把母親看做有感情、有動(dòng)機(jī)的獨(dú)立的人。為了相互適應(yīng)，兒童必須能夠了解別人，能設(shè)身處地地為別人著想。

　　另外，依戀之情的窗戶(hù)之所以在6個(gè)月時(shí)才打開(kāi)，主要還是受限于腦前葉的緩慢發(fā)育。依戀產(chǎn)生之前還必須擁有另一個(gè)認(rèn)知能力，即明白物體恒存，知道人和事物雖然離開(kāi)視線(xiàn)卻依舊存在。如果寶貝對(duì)人或物連一點(diǎn)記憶的能力都沒(méi)有，也就無(wú)所謂產(chǎn)生依戀之情了。而短期記憶所需的前額葉皮質(zhì)的功能，也是在嬰兒半歲以后出現(xiàn)的。

　　但是，這份依戀之情的建立也是有時(shí)間限制的。從上面的幾個(gè)階段中可以發(fā)現(xiàn)，此時(shí)限通常就在嬰兒生活的最初2年中。這個(gè)時(shí)期是寶貝大腦情緒系統(tǒng)發(fā)展的主要時(shí)段，它就像個(gè)“機(jī)會(huì)之窗”一樣，此時(shí)不鋪墊上情感之石的話(huà)，窗戶(hù)一關(guān)，就不太容易再進(jìn)去搞基本建設(shè)了。

　　到底怎么看寶寶和媽媽之間的依戀關(guān)系是否健康呢？發(fā)展心理學(xué)家瑪麗-安斯沃斯在1978年總結(jié)出了一套簡(jiǎn)單的判斷依戀關(guān)系的方法。實(shí)驗(yàn)過(guò)程是這樣的：

　　(1)媽媽和寶寶一起在一個(gè)陌生的房間玩耍；(2)媽媽坐下來(lái)，讓寶寶自由地探索；(3)房間里進(jìn)來(lái)一個(gè)陌生人，先和媽媽說(shuō)話(huà)，然后再和寶寶說(shuō)話(huà)；(4)媽媽默默地離殲，留下寶寶和陌生人；(5)媽媽回來(lái)，和寶寶打招呼并安慰寶寶，陌生人離開(kāi)了房間；(6)媽媽再次離開(kāi)，留下寶寶獨(dú)自一人；(7)陌生人回到房間，和寶寶一起玩；(8)媽媽回到房間，陌生人離開(kāi)。

　　在此期間觀察寶寶的表現(xiàn)，尤其是媽媽不在的那段時(shí)問(wèn)的表現(xiàn)，就可以看出寶寶和媽媽的依戀關(guān)系。

　　安全依戀型：如果寶寶在媽媽不在的時(shí)候出現(xiàn)不安和焦慮，甚至開(kāi)始哭，不再理會(huì)房間里的玩具，又在媽媽回來(lái)后，很快被媽媽安慰，然后重新開(kāi)始玩耍，說(shuō)明媽媽能給寶寶帶來(lái)一種安全感。這樣的寶寶長(zhǎng)大之后，會(huì)對(duì)周?chē)娜艘伯a(chǎn)生信賴(lài)感。在受到挫折的時(shí)候，他堅(jiān)信別人對(duì)自己的關(guān)懷和支持?？梢哉f(shuō)，他是一個(gè)相信愛(ài)的孩子。他相信別人對(duì)他的愛(ài)，也會(huì)對(duì)別人付出愛(ài)。

　　回避依戀型：寶貝并不尋求接近媽媽?zhuān)以趮寢岆x開(kāi)后，他似乎看起來(lái)并不難過(guò)。此外，當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)，他似乎在回避她，比如假裝沒(méi)有看到媽媽回來(lái)，故意轉(zhuǎn)過(guò)去背對(duì)媽媽?zhuān)憩F(xiàn)得自己一點(diǎn)也不難過(guò)。總之，對(duì)媽媽十分冷淡。大約有20%的一歲寶貝屬于這個(gè)類(lèi)型。

　　矛盾依戀型：寶貝對(duì)媽媽表現(xiàn)出一種既積極又消極的混合反應(yīng)。剛開(kāi)始時(shí)，矛盾型寶貝會(huì)緊緊地挨著媽媽?zhuān)瑤缀醪辉偃ヌ剿鳝h(huán)境。他甚至在媽媽離開(kāi)前就顯得有些焦慮，而當(dāng)媽媽真的離開(kāi)時(shí)，寶貝會(huì)表現(xiàn)出巨大的哀傷，大哭大鬧，非常難過(guò)。然而一旦媽媽回來(lái)，寶貝卻又表現(xiàn)出矛盾的反應(yīng)，一方面尋求和媽媽的接近，另一方面卻又踢又打明顯十分生氣。大約有10%~15%的一歲寶貝屬于這個(gè)類(lèi)型。

　　寶貝的這些表現(xiàn)，都是媽媽平時(shí)和寶寶相處時(shí)采取不同方式的結(jié)果。

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